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quinta-feira, 29 de março de 2012

Sorriso faz diferença? por Dra. Valéria Baggio



            O sorriso é uma forma de interação social na qual conseguimos expressar várias emoções, sentimentos e sensações. Ele se expressa na região oral e dos olhos.
            Em um estudo que incluiu pessoas sérias e sorrindo foi avaliado o impacto dos componentes da face (olhos, nariz, boca e mento) na beleza como um todo. Quase 40% da beleza foi explicada pelo sorriso. Em termos práticos significa que o sorriso é 20x mais importante na beleza da face do que o nariz por exemplo. Este fato é uma observação interessante quando se consideram intervenções e opções de tratamentos faciais com cunho estético para melhorar a qualidade de vida.
            O ortodontista tem papel fundamental, pois, além de restaurar a boa oclusão e função mastigatória, pode proporcionar uma melhora estética do sorriso, contribuindo para a beleza do seu paciente. Sabe-se que beleza e estética são componentes importantes para o sucesso, aceitação social e autoestima do indivíduo.
             Em trabalho publicado recentemente (AJODO 2011) foram analisadas por meio de fotos, pessoas sorrindo com oclusão perfeita e com vários tipos de problemas de mordida. Pessoas com oclusão normal foram avaliadas como mais atraentes, inteligentes, agradáveis, conscientes e extrovertidas, enquanto pessoas com dentes desalinhados foram avaliadas como menos atraentes, inteligentes e extrovertidas. Avaliadores jovens e mais cultos foram mais críticos em suas avaliações do que os mais velhos e menos cultos.
          Portanto, a condição do seu sorriso afeta a percepção das pessoas a seu respeito de forma significante. Quem tem um sorriso bonito e harmonioso pode ser recebido e avaliado de forma mais positiva.


Valéria Maria Baggio
Cirurgiã-dentista
Especialista em Ortodontia e Ortopedia Funcional dos Maxilares e Mestre em Fisiologia Oral – UNICAMP.


COIPI - Rua José Pinto de Almeida, 817 - tel :  19 3434-2992

segunda-feira, 5 de março de 2012

COLUNA SAUDÁVEL - por Ricardo Barbosa Professor de Ginástica Funcional

Muitos dizem: "Preciso fortalecer a minha coluna!" ou entao, "O que devo fazer para eliminar a dor na minha coluna?"

A segunda fala é mais inteligente, pois não fortalecemos a coluna mas sim os músculos estabilizadores dela. Músculos do CORE sao os responsáveis por isso, e são os esquecidos, abandonados nos treinos convencionais de musculação.

Quando um ortopedista diz: "Não faça exercícios, repouse, tome esse ou aquele remédio", ele na verdade esta te medicando e não te curando. Para eliminar essas dores ou desconforto, é necessário ativar o CORE e fazer com que ele faça a sua real função, a Sustentação da Coluna (como no Exercício da Foto).

Outra grande causa de dores lombares é ter a cadeia posterior encurtada, ou seja, músculos das costas, glúteo, posteriores de coxa e panturrilha sem flexibilidade, sem fazer exercícios de alongamento.

Para ficarmos bem, precisamos nos mexer e não ficarmos parados na frente a TV, sentado no sofá ou na cadeira do escritório. Tome uma atitude! Levante-se e diga: "Eu quero eliminar essa dor", e então, faça isso!

Por Ricardo Barbosa
Esp. em Treinamento Funcional
Studio FitLife - Piracicaba
19 9150-3502 / 19 3377-4321