Esse é o blog da Aninha, mãe que gosta de curtir a vida e passar tudo que é de bom para as pessoas, como viagens, cultura, folclore e informação... em fim, um pouco de tudo você vai ver aqui... Não sou jornalista, as matérias aqui colocadas são de revistas, internet e de amigos profissionais, portanto sempre coloco a fonte de onde tiro a informação. Entre e se divirta, aproveite e deixe um comentário sobre o que achou do blog !


http://www.anadelfs.blogspot.com/
Instagram: @projetoporumavidasaudavel
Twitter: ANADELFS








quinta-feira, 20 de setembro de 2012

TRX e Treinamento Funcional- por Ricardo G. Barbosa




Randy Hetrick (criador do TRX),
Ricardo Barbosa (proprietário do Studio FitLife -   Piracicaba e membro da equipe  TRX Brasil) e Mário   Yamazaki (Diretor da TRX Brasil)



Criado por Randy Hetrick um comandante das  forças especiais da Marinha dos EUA (Navy SEALs), o TRX Suspension Trainer venho para ganhar o mercado de fitness no Brasil.
Usado por diversos treinadores e preparadores físicos no Brasil, a empresa pretende confeccionar o equipamento aqui mesmo, em 2013. Depois dessa ultima feira de fitness, da IHRSA, a empresa decidiu entrar no mercado pra se tronar a maior empresa da area no Brasil.
O equipamento ainda nao caiu nas graças dos brasileiros mas vem acumulando mais e mais adeptos a cada dia. Nos EUA, lutadores de MMA, jogadores da NBA, MLB e NFL realizam seus exercicios de força, estabilidade e flexibilidade nessas fitas suspensas. E o mais curioso é que muitos deixaram de lado os exercícios de musculação em máquinas, deixando seus corpos mais atléticos, ágeis e rápidos.

De acordo com Randy, exercicios físicos devem ser feitos sempre com os pés apoiados no solo, o que nao vemos na maioria das academias.

Ricardo Barbosa, membro da Equipe TRX Brasil e proprietário do Studio FitLife, trabalha com o equipamento desde 2008 e vem se tornando destaque na cidade de Piracicaba com um método revolucionário de Atividade Física, o Treinamento Funcional.

"Treinamento Funcional é a Atividade Física que faz sentido! Devemos sempre estar com os pés no chão para realizar exercicios de força e estabilidade. Quando sentamos o encosto não faz com que ativamos a nossa parte central do corpo, causando dores lombares e consequentemente outros possíveis problemas nas articulações do quadril, joelho, ombro e tornozelo. Usamos em nossas aulas o Suspension Trainer, Kettlebells, bosus, elásticos, entre outros acessorios."

Ricardo Barbosa
Preparador Físico esp. em Treinamento Funcional

Studio FitLife
Rua 13 de maio, 439 - Centro 
Piracicaba, SP


1234
Ricardo Barbosa
(19) 91503502
ID 55*112*25314

Nenhum comentário: